Les points moteurs

Catégorie : Jeu corporel – Cohésion, écoute, conscience du corps

Description :
Les comédien·ne·s déambulent librement dans l’espace, en gardant une attention flottante sur le groupe.
À tout moment, un·e participant·e énonce à haute voix une partie du corps (ex. : « main », « épaule », « genou », « dos »…).
Dès ce signal, tout le monde se rassemble au centre de la scène et doit coller entre eux cette partie du corps désignée.

Objectifs :
. Développer la conscience corporelle et la réactivité.
. Favoriser la cohésion de groupe et le contact physique bienveillant.
. Explorer la dynamique du mouvement collectif et la création spontanée de formes.

Durée : 5 à 10 minutes

Variantes :
. Le ou la meneur·se peut donner plusieurs parties du corps à relier simultanément (ex. : « main et genou »).
. Ajouter des contraintes d’espace ou de rythme (marcher lentement, en musique, dans le noir partiel…).

Conseil :
Invitez les participant·e·s à observer comment l’énergie circule différemment selon les points de contact, et à rester à l’écoute des autres pour créer des mouvements harmonieux et fluides.

Laisser un commentaire