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Cet exercice s’adresse au 3/5 ans mais tout à fait être adapté à une autre tranche d’âge !Il s’agit d’un

Deroule: Tout d’abord, construire un parcours (chaises, banc, table…) , puis, une des personnes ferment les yeux et se met

Les comediens, yeux fermés, se mélangent un moment sur scène en prenant soin de se protéger avec une main paume

Le groupe se répartit en position neutre sur le plateau face à l’animateur. 1 –  Consigne : « Fermez les yeux. Prenez

Deux par deux. Celui qui est au sol (sur le dos / yeux fermés) se laisse guider par son partenaire.

En couple, les comediens se tiennent debout face à face et pieds contre pieds. Ils se prennent les mains et

Deux groupes de six comediens maximum. Un des comediens du groupe n° 1 exécute une posture que les autres membres

Chaque moitié du nombre des comédiens se place des deux côtés de la salle. Un d’entre eux  traverse la salle

Objectifs : Augmentation de l’amplitude respiratoire thoracique. Détente. Aide à la gestion du stress. Déroulement : Chaque participant est assis sur une