Mise en Energie

🎭 Les masques invisibles

Catégorie : Construction du personnage – Gestion de l’intensité, exploration du neutre à l’extrême Description :Cet exercice propose aux comédien·ne·s d’explorer différentes intensités de jeu à travers trois « masques » imaginaires.Chaque masque modifie la posture, la voix, l’énergie et la présence du personnage.L’objectif n’est pas de jouer un rôle particulier, mais d’apprendre à maîtriser… Continuer de lire 🎭 Les masques invisibles

La Chaîne des Émotions

Descriptif de l’exercice :La Chaîne des Émotions est un exercice théâtral dans lequel les comédiens se transmettent une émotion de personne en personne par le biais d’un contact physique. Un premier comédien entre sur scène avec une émotion définie. Lorsqu’un second comédien le touche, il « hérite » de cette émotion, tandis que le premier… Continuer de lire La Chaîne des Émotions

L’attention musicale

Alors que les comédiens occupent la scène en marchant, on lance une musique. Les comédiens doivent marcher sur la musique et s’en imprégner pour marcher. Au bout d’un moment, l’animateur crie stop. Tous les comédiens doivent se figer, les yeux fermés. L’animateur demande alors d’indiquer du doigt la personne portant tel ou tel vetement. Cet… Continuer de lire L’attention musicale

Les points moteurs

Catégorie : Jeu corporel – Cohésion, écoute, conscience du corps Description :Les comédien·ne·s déambulent librement dans l’espace, en gardant une attention flottante sur le groupe.À tout moment, un·e participant·e énonce à haute voix une partie du corps (ex. : « main », « épaule », « genou », « dos »…).Dès ce signal, tout le… Continuer de lire Les points moteurs

Le polaroid

Les comedien.ne.s marchent. L’ animateur enonce une situation « un pot de fleur vous tombe sur la tete ». Les comedien.ne.s ont 3s pour prendre une pose expressive. Liste non exhaustive:Pot de fleur, incendie, le grand amour, le ballon, depart du train, sol brulant, photo, triste depart, arrivee de la course, fin des exams, sortie de prison,… Continuer de lire Le polaroid

Tap Tap

Exercice d’echauffement En cercle si vous êtes plusieurs, « courir » sur place puis sauter en levant les bras, tous ensemble, au cri de l’anim. Relâcher en se baissant vers le sol, tête en bas, jambes tendues et bras qui descendent aussi bas que possible. Remonter lentement en déroulant le dos puis en finissant par… Continuer de lire Tap Tap

Tragi-comique

L’exercice se pratique seul devant le reste du groupe. Un participant se place au lointain, dos au public. Il commence à rire, se retourne, avance vers le public, s’arrête et dit “La nuit, tous les chats sont gris” en continuant à rire. Il se tourne ensuite, dos public, passe la main sur son visage pour… Continuer de lire Tragi-comique

Travail du ruban

Avec un ruban de 5 m de long pour 8 cm de large (ou simplement un tissu long). Sur de la musique, les participants travaillent la souplesse et l’amplitude de son corps dans l’espace. Prendre conscience de l’engagement nécessaire du corps pour atteindre au plaisir ludique. Le ruban devient un partenaire avec lequel une «… Continuer de lire Travail du ruban

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